Pełną Piersią

Pełną Piersią
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Gdynia na Mlecznej Fali. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Gdynia na Mlecznej Fali. Pokaż wszystkie posty

Konferencja Laktacyjna w Gdyni

niedziela, 31 maja 2015


Wczoraj w Hotelu Nadmorskim w Gdyni odbyła się nasza pierwsza Konferencja Laktacyjna!
Na samym początku chciałabym jeszcze raz podziękować wszystkim naszym gościom, patronom, partnerom, prelegentom oraz sponsorom: markom Mustela, Oillan, Femaltiker, Hotelowi Nadmorskiemu, koszulove.com oraz drukarniom Vipro o Cmyk. Konferencja kosztowała nas trochę wysiłku, ale na 100% było warto!
Przyjęłam ponad 100 zgłoszeń i byłam w szoku, że pierwsza edycja cieszy się takim zainteresowaniem! Ile w końcu nas było - na razie jeszcze się nie doliczyłam, bo nadmiar emocji nie służy obliczeniom ;) Myślę, że było Was łącznie koło 50 osób i to chyba już jakiś sukces, bo z natury nie jestem wielką optymistką i liczyłam się z tym, że pierwsza edycja może być lekkim niewypałem. Ale nie była!!! Okej, jako organizator nie jestem tu obiektywna, ale jak dla mnie, było naprawdę super. Nasi prelegenci dali z siebie wszystko, zalali nas milionem ważnych informacji, a sponsorzy zadbali o przyjemny aspekt - nagrody :)
W tym roku przedstawiliśmy Wam tematy:
- Mleko kobiece bez tajemnic - to, co już wiedzą wszyscy i to, co jeszcze powinni wiedzieć! Banki mleka kobiecego - dlaczego powinnu zaistnieć w naszym regionie
- Rola położnej w sukcesie karmienia piersią
- Wpływ sposobu karmienia na rozwój mowy
- Rola więzi we wczesnym dzieciństwie a rozwój dziecka
- Pielęgnacja w okresie ciąży i laktacji
- Jak długo karmić piersią?
Ostatni wykład poprowadziła wspaniała Agata Aleksandrowicz - autorka bloga Hafija.pl i redaktorka Kwartalnika Laktacyjnego. Ogromną radość sprawił mi także fakt, że na konferencji pojawiły się pani Danuta Adamczyk-Wiśniewska - wojewódzki konsultant wojewody pomorskiego w dziedzinie pielęgniarstwa ginekologicznego i położniczego, oraz pani Beata Szadziul - pełnomocnik Prezydenta Gdyni ds. Rodziny.
W najbliższym czasie podzielę się z Wami notatkami z niektórych wykładów.
Zapraszam także na stronę dedykowaną właśnie konferencji:
konferencjalaktacyjna.pomorskie.pl


Pierś do przodu! - biustonosz dla mlecznych piersi

środa, 27 maja 2015


Piersi w okresie laktacji są na świeczniku. Każdy ma na ich temat swoje zdanie, bo raz są pełne, a raz puste, raz za duże, a raz za małe, no a przede wszystkim to przecież sam fakt, że to są piersi karmiące stanowi o tym, że są obwisłe.
Ale oto dobra wiadomość: karmienie piersią nie szkodzi naszemu biustowi. I dzisiaj właśnie na spotkaniu Pierś do przodu! wspaniałe panie brafitterki z galerii bielizny Christelle potwierdziły te donisienia. Na kondycję naszych piersi "po dzieciach" największy wpływ mają zmiany zachodzące w czasie ciąży. Wtedy piersi przechodzą trudny okres i potrzebują odpowiedniej pielęgnacji i podtrzymania.
W czasie karmienia też wcale nie jest tak łatwo. Piersi są większe i cięższe, a więc wymagają dobrego, solidnego biustonosza. Jaki jest dobry stanik do karmienia? Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że dobry stanik musi mieć:
- idealnie dobrany obwód i rozmiar miseczki - dzięki temu fiszbiny nie uciskają tkanki gruczołowe, stanik się nie przemieszcza, a wkładka laktacyjna zostaje na swoim miejscu
- szerokie ramiączka - bez przesady, nie mówimy tu o babcinych topikach, ale jednak ramiączka jak w bikini nie spełnią tu swojej roli
- możliwość regulacji obwodu - 3 lub 4 rzędy haftek
- szeroki pas na plecach - czyli zapięcie na 2 czy 3 haftki, to dodatkowe wsparcie
- odpinane miseczki - najlepiej na klipsa, który pozwoli na szybkie odpięcie/ wpięcie miseczki jedną ręką.
Możecie wybrać staniki miękkie, półusztywniane (fiszbina i miękka miseczka) lub usztywniane (fiszbina i gąbkowa miseczka).
Dobranie biustonosza wcale nie jest takie proste. Takie zadanie wymaga pewnej wiedzy i wyobraźni. Kiedy mierzymy się w domu, ciężko jest nam zrobić to poprawnie. Miarkę należy trzymać prosto i ciasno (nawet do efektu małego "ał"), a od uzyskanego wyniku odjąć 5 cm. Czasem trzeba odjąć nawet do 10 cm, ale to powinna ocenić profesjonalna brafitterka. Pamiętaj, że stanik jest elastyczny i się rozciąga, a miarka - nie.
Miseczka to już wyższa szkoła jazdy.
Ogólna zasada jest taka, że obwód w biuście (w najszerszym miejscu, biustu nie ściskamy!) - obwód pod biustem = rozmiar miseczki. I tak różnica w obwodach równa:
12 cm to miseczka A
14 cm to miseczka B
16 cm to miseczka C
18 cm to miseczka D
20 cm to miseczka E
I tak dalej. Fiszbina powinna okalać pierś i nie uciskać, kończyć się w połowie pachy. Miseczka nie może wpijać się w pierś, a tkanka tłuszczowa nie powinna wypływać ani górą, ani dołem, ani bokiem.
Jednak w rzeczywistości każdy stanik jest inny i wymaga przymiarki.
Przymierzajcie, korzystajcie  porad profesjonalistek i lepiej kupujcie w sklepach stacjonarnych :)

Konkurs fotograficzny "Mlekiem Malowane"

piątek, 22 maja 2015


Tydzień Promocji Karmienia Piersią "Gdynia na mlecznej fali" zamykamy konkursem fotograficznym! Już od 1. czerwca przyjmujemy zgłoszenia e-mail, które powinny zawierać wypełniony i podpisany (wystarczy elektronicznie) formularz zgłoszeniowy wraz ze zdjęciem. Zdjęcia muszą przedstawiać akt karmienia piersią, powinny być także wykonane w okresie od 1 stycznia 2014 roku do czerwca 2015 roku. Może przedstawiać noworodka, roczniaka, a także starszaka przy piersi - wiek dziecka nie gra roli!
Przyjmujemy wyłącznie zdjęcia amatorskie, w dowolnej scenerii - mogą to być zdjęcia jeszcze ze szpitala, w domowym zaciszu lub w plenerze, brelfie (czyli selfie w trakcie karmienia) i co tylko Wam się zamarzy!
W konkursie może wziąć udział każda mama karmiąca, która mieszka w Gdyni.
Mamy dla Was cenne nagrody!
I miejsce - profesjonalna rodzinna sesja zdjęciowa
II miejsce - 70% zniżki na sesję
III miejsce - 50% zniżki
Przed przesłaniem fotografii koniecznie zapoznaj się z regulaminem konkursu:
Formularz zgłoszeniowy
Czekamy na Wasze piękne zdjęcia!!!

Gdynia na mlecznej fali

środa, 13 maja 2015

Jest maj. Pogoda za oknem boska, słońce budzi nas do życia. A dla nas maj to miesiąc niezwykły. Dlaczego? Bo kończy się Tygodniem Promocji Karmienia Piersią. W tym roku w Gdyni my  Urząd Miasta, organizacje pozarządowe, projekty społeczne, małe i duże firmy - wszyscy połączyliśmy siły, by promować karmienie naturalne pełną parą. I pełną piersią ;)
"Gdynia na mlecznej fali” to cykl wydarzeń dla mam karmiących, kobiet w ciąży, profesjonalistów pracujących z młodymi mamami oraz wszystkich sympatyków karmienia naturalnego. Od dnia matki (26 maja) aż do dnia dziecka (1 czerwca) codziennie możecie spotkać się z nami, by posłuchać wykładów specjalistów, wymienić doświadczenia, czy też zwyczajnie pogadać i nakarmić malucha. W tych dniach cała Gdynia będzie przyjazna karmiącym mamom.
Wstęp na wszystkie wydarzenia jest BEZPŁATNY. Na część wydarzeń obowiązuje rejestracja. Ilość miejsc ograniczona, o udziale decyduje kolejność zgłoszeń.
Kalendarz wydarzeń:
26 maja:
- Dzień Mamy Karmiącej
Warsztaty dla mam i maluchów: naturalna pielęgnacja biustu w okresie laktacji, wiązania chustowe ułatwiające karmienie, mity o karmieniu piersią, zadbane włosy i piękna fryzura karmiącej mamy, na co zwracać uwagę przy wyborze kosmetyków, odchudzanie mamy karmiącej
27 maja:
- Pierś do przodu!
Warsztaty brafittingowe – jak dobrać idealny biustonosz dla mlecznych piersi
- Prolaktyna w ruch
Fitness dla mam z maluszkami, zajęcia prowadzi położna Iwona Guć
- Projekcja filmu „Breastmilk” po raz pierwszy w Trójmieście!
28 maja:
- Mamy z Morza Mleka
Spotkanie klubu rodzica – o karmieniu piersią bez ściemy
- Kamuflaż?
Ręcznie robione czapeczki – cycusie – warsztaty robótkowe
29 maja
-  Długie karmienie piersią
O tym, dlaczego warto karmić dłużej niż pół roku
- Najpierw mnie przytul
O kontakcie skóra do skóry i inicjacji karmienia piersią – spotkanie z doulą
30 maja
- Konferencja Laktacyjna
Konferencja dla mam i profesjonalistów: karmienie piersią a rozwój mowy, rola więzi we wczesnym dzieciństwie a rozwój dziecka, mleko mamy a mleko modyfikowane, rola położnej w sukcesie karmienia, specjalna pielęgnacja piersi w okresie laktacji, długie karmienie piersiąGość specjalny: Agata Aleksandrowicz – HAFIJA.PL
31 maja
- Kącik Mamy Karmiącej
Piknik z okazji dnia dziecka
1 czerwca
- Mlekiem Malowane
Konkurs fotograficzny (więcej informacji już wkrótce!)
Więcej o wydarzeniach:
facebook.com/projektpelnapiersia