ABC odciągania - informator dla początkujących użytkowniczek laktatorów

Odciąganie jest całkiem proste, ale jak wszystkiego - i tego trzeba się nauczyć. I mieć na uwadze kilka podstawowych zasad. Co każda posiadaczka laktatora powinna wiedzieć?
1) Rodzaje odciągania
Do odciągania pokarmu wcale nie musisz używać laktatora. Dla wielu kobiet świetnie sprawdza się odciąganie ręczne. Oczywiście na początku ta technika wymaga praktyki, ale szybko wchodzi w nawyk i staje się prostą i wygodną metodą pozyskiwania pokarmu. Jeśli decydujesz się na laktator w grę wchodzi odciąganie manualne i elektryczne: pojedyncze lub podwójne (z obu piersi jednocześnie).
2) Próg komfortu
Obecnie zdecydowana większość laktatorów daje Ci możliwość dostosowania siły ssania. Jest to bardzo ważne, bo każda z nas ma swój "próg komfortu", po którego przekroczeniu odciąganie jest bolesne, ale nieskuteczne. To wcale nie działa tak, że im mocniej zasysa, tym więcej wyciągnie! Wręcz przeciwnie: źle dostosowana siła ssania szarpie brodawkę, piersi odczuwają ból i wypływ może być utrudniony. Przetestowałam na własnej skórze.
3) Czyszczenie i dezynfekcja
Wszystkie części, które mają styczność z pokarmem należy dokładnie umyć i wyparzyć (wysterylizować) przed pierwszym użyciem. Później myjemy nasz sprzęt po każdym użyciu (od razu! zaschnięte mleko w drobnych zakamarkach laktatora to istna tragedia), a wyparzamy przed użyciem (na początku każdym, im dziecko starsze, tym mniejsza częstotliwość). Aktualne wytyczne dotyczące higienicznego odciągania i przechowywania pokarmu znajdziecie na stronie Fundacji Bank Mleka Kobiecego oraz Centrum Nauki o Laktacji.
4) Używany sprzęt
Laktator jest uważany za sprzęt użytku osobistego - zupełnie jak bielizna. Nie zaleca się odkupowania używanego sprzętu - ani ręcznego, ani elektrycznego. W wielu modelach elektrycznych pokarm może przedostawać się do silniczka. Ciepłe, słodkie mleko to pożywka dla bakterii, które namnażają się jak szalone, a potem razem z powietrzem pompowanym przez silnik dostają się do Twojego mleka i piersi. Mleko jest zanieczyszczone, a Ty ryzykujesz zdrowiem swoich piersi. Nie powinno się dzielić z nikim części, które mają kontakt z pokarmem.
Jeśli mimo wszystko decydujecie się na używany sprzęt, proszę bądźcie ostrożne! Bardzo dokładnie umyjcie wszystkie części i wysterylizujcie je parowo.
5) Fazy odciągania
Laktotechnologia robi postępy i coraz bardziej naśladuje prawdziwego małego ssaka. W rzeczywistości fazy (czy też tryby) odciągania są dwa: stymulacja i pozyskiwanie pokarmu. Niektórzy producenci jednak kamuflują to pod hasłami "odciąganie wielofazowe", czy też "indywidualne fazy". Działanie faz jest banalnie proste: jest to dostosowanie nie tylko siły ssania, ale też liczby cykli, które wykonuje laktator (czyli prędkości ssania). Dziecko zasysa pierś średnio 45 do 55 razy na minutę. Oczywiście każde jest inne, dlatego fajnie, jeśli masz kontrolę nad siłą i prędkością ssania. Dwie fazy polegają na odwzorowaniu naturalnego rytmu ssania dziecka - najpierw pobudza ono wypływ pokarmu szybkimi i płytkimi ruchami, a następnie (kiedy mleko wypływa) - pije, ssąc wolno i głęboko.
6) System otwarty vs system zamknięty
To dotyczy przede wszystkim laktatorów elektrycznych, bo większość ręcznych da się rozłożyć na części pierwsze i umyć. W laktatorze elektrycznym nie jest to takie łatwe, bo silnik można myć tylko z wierzchu wilgotną ściereczką. Nie traktujecie przecież innej domowej elektryki wodą, prawda? System otwarty jest bardziej popularny i oznacza "przepustowość" na linii silnik - korpus. W takich laktatorach mleko może dostać się do silnika, a zanieczyszczenia do mleka. Jest kilka firm, które oferują "separację mediów" czyli system zamknięty, gdzie (przez zastosowanie silikonowych membran i drenów) uniemożliwia się przepływ mleka i zanieczyszczeń między korpusem a silnikiem. Separacja mediów jest w prawie wszystkich laktatorach klasy szpitalnej, by mogło bezpiecznie używać ich wiele kobiet.
7) Naprawy i części zamienne
Każdy sprzęt bywa zawodny. Poczytaj w internecie o najczęstszych usterkach Twojego faworyta. Czy jest awaryjny? Czy łatwo rozwiążesz usterki sama? Czy możesz liczyć na naprawę w polskim serwisie lub wymianę sprzętu? Ile trwa gwarancja? Czy można dokupić części zamienne? Czasem zepsuje się najmniejsza część, a bez niej kaplica - całość nie działa. Warto wiedzieć, jakie masz opcje w takich sytuacjach.
8) Dopasowanie do piersi
Kiedyś lejek był jeden, najwyżej piersi były "nielaktatorowe". Teraz kilku producentów oferuje nam różne rozmiary lejków (nawet 5 rozmiarów!), a to ważne, bo piersi są różne. Brodawka musi być odpowiednio umieszczona w lejku, by odciąganie mogło być naprawdę skuteczne i bezbolesne. Czy da się odciągać ze złym lejkiem? Wszystko się da, ale jest to utrudnienie. Pozyskasz w ten sposób mniej pokarmu, a samo odciąganie może być nieprzyjemne lub nawet bolesne.
9) Co to jest podciśnienie i cykl?
Odciąganie pokarmu rodzi potrzebę opanowania nowej terminologii. Najważniejsze pojęcia to podciśnienie, czyli siła z jaką laktator zasysa pierś oraz cykl, czyli prędkość odciągania. To tak w skrócie.
Jeśli macie pytania, problemy, czy wątpliwości - piszcie! Wszystko da się rozwiązać :)